Retrouver votre équilibre,
à votre rythme.
Accompagnement thérapeutique - coaching personnalisé à Maubray et Antoing. Un espace bienveillant pour vous redécouvrir, comprendre vos émotions, réactiver vos ressources et avancer avec confiance.
Oser vous vivre
Oser être
« Parce que concevoir sa vie autrement, c'est tout simplement possible ! »
Des accompagnements pensés pour vous
Bien plus qu'un coaching de vie ou professionnel : une boîte d'outils riche, construite au fil des années d'expérience dans l'aide aux personnes et la gestion de projets.
Un véritable pont entre ce que vous comprenez, ce que vous ressentez, votre histoire de vie et vos actions au quotidien — dans tous les domaines : famille, couple, travail, relations, épanouissement personnel.
« Souvent, quand on évolue dans un domaine, l'impact positif rayonne dans tous les autres. »
Séance individuelle
Une séance de 1h pour faire le point, clarifier une situation ou prendre une décision, à votre rythme.
Cycle Confiance en soi
Un parcours en 3 séances de 1h30 pour vous redécouvrir et booster votre confiance.
Atelier en petit groupe
Une matinée de 3h30 pour 3 à 4 personnes, autour de vos valeurs, ressources et aspirations.
Forfait complet
6 séances sur 12 à 15 semaines pour identifier, reprendre confiance et ancrer votre cheminement.
Un cabinet privé à Maubray
Un espace calme et accueillant, pensé pour vous recevoir dans la confidentialité et le confort.
Comment ça se passe ?
Chaque personne est unique, chaque parcours l'est aussi. Voici les grandes lignes de notre manière de travailler ensemble — un cadre simple, humain et structuré.
Un premier contact
Par téléphone ou via le formulaire, on convient ensemble d'un premier rendez-vous.
Une écoute en profondeur
En séance, un cadre bienveillant où vous pouvez déposer ce qui compte pour vous, sans crainte d'être jugé.
Un rythme adapté
Les rencontres sont programmées avec vous, selon vos besoins. Je recommande 2 à 4 semaines entre 2 séances pour une évolution fluide et durable.
Des ressources à emporter
Un minimum de 3 séances est recommandé pour installer des repères durables.
Chaque pas d'audace compte
« Regoûter à votre solidité et à votre liberté intérieure pour grandir en confiance. »
Prendre soin de vos équipes,
durablement.
Le bien-être au travail n’est pas un luxe : c’est un levier durable de qualité, d’engagement et de fidélisation. J’interviens au sein des PME en proposant un cadre humain qui soutient vos équipes et fluidifie les relations professionnelles.
- Un cadre bienveillant et neutre
- Des outils pratiques et immédiatement utilisables
- Une approche humaine, sans jugement
Espaces de parole
Je viens dans vos locaux en tant que facilitatrice pour aider votre équipe à dialoguer autour d’un événement, d’une thématique ou d’un besoin de clarification collective.
Animations et mini-formations
Des modules concrets et ludiques pour mieux gérer les tensions, communiquer avec calme ou redécouvrir ses ressources personnelles au service du collectif.
Diagnostic sur mesure
Un outil d’écoute confidentiel pour faire un état des lieux de l’ambiance de vos équipes et identifier ensemble des pistes de solutions adaptées.
Que vous souhaitiez prendre le temps d’écouter vos collaborateurs, décompresser une tension ou construire un projet collectif, je vous propose un accompagnement adapté à votre réalité d’entreprise.
Interventions en présentiel dans vos locaux ou dans l’espace de consultation — durées et tarifs sur devis.
Quelle est ma vision du coaching ?
Assistante sociale de formation, j’accompagne les personnes depuis 24 ans avec la même aspiration : « accompagner l’humain là où il en a besoin ».
Mon master en « travail social en entreprises et administrations » a ouvert un autre axe de réflexion : « comment accompagner en tenant compte de la personne ET de son environnement au travail, notamment ».
Mon long parcours dans la justice réparatrice et l’aide sous contrainte a nourri profondément la question de savoir « Comment aider une personne à redécouvrir et à mobiliser ses ressources ? »
En 2020, je me suis recentrée sur ma propre définition de « Comment aider une personne à redécouvrir et à mobiliser ses ressources ? »
J’ai construit ma vision en lien avec mon expérience et les outils découverts au cœur d’un vaste parcours de formation : gestion de conflits, assertivité et communication non violente, leadership, coaching en développement personnel, formation à la relation d’aide PRH…
Mais aussi à travers un propre cheminement personnel en profondeur…
Alors, vous accompagner, c’est quoi pour moi ?
« Vous encourager, vous aider à comprendre, vous “outiller” afin que vous puissiez vous reconnecter à vos propres ressources. »
Les “clés” sont en vous ! Je vous aide à les retrouver.
« Au cœur de mon quotidien, au cœur de nos séances. »
Prenons rendez-vous
Un mot, un appel, et nous convenons ensemble d'un premier rendez-vous. Je vous communique l'adresse précise du cabinet individuellement, par téléphone, une fois votre créneau confirmé.